Отправлено: 14.03.12 20:18. Заголовок: о весенней депрессии,посте и кризисе среднего возраста...

Народ,кому на Руси жить хорошо? Поделитесь,кто как проводит свободное время,у кого какой "оттяг"? В последнее время что то стала замечать за собой,что по жизни радует все меньше и меньше вещей,и даже любимые собаки уходят на не то чтобы второй план,а вообще куда то на "задворки"....Что это? Кризис среднего возраста? Весенний депресняк?

 Отправлено: 16.03.12 10:27. Заголовок: Байбури Шанди пишет:..

Байбури Шанди пишет:

цитата:

содержат необыкновенные вещества

Эндорфины-гормоны счастья?

 Отправлено: 16.03.12 10:45. Заголовок: ДархаН пишет: И муж..

ДархаН пишет:

цитата:

И мужики все головы выкрутили и штабелями,штабелями!

Они и так штабелями... А толку? Не проходят ни естественного, ни искуственного отбора (даже по самым щадящим нормативам).

 Отправлено: 16.03.12 11:05. Заголовок: Байбури Шанди пишет:..

Байбури Шанди пишет:

цитата:

Депрессивное состояние всегда и всюду относилось к болезни. Болящим пост соблюдать не только не обязательно, но и крайне вредно!

У меня в пост депрессий не бывает. Бывает только лень, которая у меня хронь. Единственное, чем страдаю весной - зудом путешественницы. Солнце, день длинный - пора ножками топать, а вокруг либо ещё снег, либо уже слякоть. Сухой асфальт для меня признак настоящей весны. Вот, жду!

 Отправлено: 16.03.12 11:06. Заголовок: Байбури Шанди пишет:..

Байбури Шанди пишет:

цитата:

Они (именно ОНИ) содержат необыкновенные вещества, провышающие настроение самым непосредственным образом.

Горький шоколад всё отлично компенсирует.

 Отправлено: 16.03.12 11:17. Заголовок: ДархаН пишет: Эндор..

ДархаН пишет:

цитата:

Эндорфины-гормоны счастья?

Не уверена. Да не в этом и дело. Главное, что после них человеку кайф!
Хотя, когда я сытая, я и так довольная... Поняла: меня всегда нужно сытой держать. Я тогда добрая. Кормите меня, кормите! Перекатывать будет удобней. А то сейчас цепляюсь за неровности своими неровностями...

 Отправлено: 16.03.12 11:28. Заголовок: ДархаН пишет: Эндор..

ДархаН пишет:

цитата:

Эндорфины-гормоны счастья

А еще они в бананах содержится.

 Отправлено: 16.03.12 12:27. Заголовок: я не с вами...я на &..

я не с вами...я на "мужчину рыжего" пришла глядеть яркий такой, практически весенний

 Отправлено: 16.03.12 12:29. Заголовок: Зулейка пишет: А ещ..

Зулейка пишет:

цитата:

А еще они в бананах содержится

салат весенний: банан+курага+изюм+орехи - заливаешь домашним йогуртом...мммм

 Отправлено: 16.03.12 13:09. Заголовок: guchali@jandex.ru пи..

guchali@jandex.ru пишет:

цитата:

Я хоть женщина уже далеко не среднего возраста, но тоже бывает и у меня депрессия

Ээхх, тоже и я из той же формации...Депресняк давит весной в марте, точно за месяц до днюхи и унылой осенью. Полезно, например, переехать совсем в другую среду и начать с нуля. Это, если хроническая форма. А так, когда легкий депрес, то и пусть. Погрустишь маненько и дальше побежали.
Омар Хаям, когда жил? Давно, не помню...
Написал:
Если есть у тебя для жилья закуток,
В наше подлое время и хлеба кусок,
Если ты никому ни слуга, ни хозяин...
Счастлив ты и воистину духом высок!
Вот сейчас так живу и тов.Депресняк стал редко заходить, скучно ему со мной-я все о собаках, да о собаках, о козах и прочей нужной всякости. А еще драмкружок, кружок по фото...А когда была "важной дамой" на атомной станции, тоска была смертная и большенькие деньги как приходили, так и уходили очень быстро.
Я тоже волосы подкрасила, на монку завтра поедем, а еще у нас +20 обещали!

 Отправлено: 16.03.12 13:11. Заголовок: Ракич пишет: а еще ..

Ракич пишет:

цитата:

а еще у нас +20 обещали!

Всё...я убита....пойду допивать....

 Отправлено: 16.03.12 13:29. Заголовок: Elena пишет: салат..

Elena пишет:

цитата:

салат весенний: банан+курага+изюм+орехи - заливаешь домашним йогуртом...мммм

Хочу такой. А орехи какие?

 Отправлено: 16.03.12 13:30. Заголовок: Elena пишет: залива..

Elena пишет:

цитата:

заливаешь домашним йогуртом...мммм

А йогурт как делаешь?

 Отправлено: 16.03.12 13:45. Заголовок: Байбури Шанди пишет:..

Байбури Шанди пишет:

цитата:

Всё...я убита....пойду допивать....

Даа, я каждый день слушаю по телеку-наихладнее у Русийи...
Ничего, скоро и к вам придет весна, не успеешь, Ирочка, допить текилу... . Вообще, сербы очень мудрые люди. У них весна начинается 21 марта, лето 21 июня и так далее. И все сидят спокойно до 21 марта и не ожидают ничего приятного, потому как зима. Я раньше хихихала, типа, все в ногу, а вы опять не так. А теперь, думаю, а ведь правы. Вот весна пришла, как ей положено, к концу марта.

 Отправлено: 16.03.12 13:51. Заголовок: Зулейка пишет: А ор..

Зулейка пишет:

цитата:

А орехи какие?

какие больше нравятся, я миндаль кладу йогурт: 1,5-2 литра молока (цельное беру) кипятишь, остужаешь до 40 град и баночку активии добавляешь (только активия безо всяких добавок). Вечером заквашиваю, утром готово

 Отправлено: 16.03.12 13:53. Заголовок: Ракич пишет: Вот ве..

Ракич пишет:

цитата:

Вот весна пришла, как ей положено, к концу марта

у нас теперь похоже как у вас будет...тока к концу марта

 Отправлено: 16.03.12 13:54. Заголовок: Elena пишет: у нас ..

Elena пишет:

цитата:

у нас теперь похоже как у вас будет...тока к концу марта

Ну, все равно ж будет!

 Отправлено: 16.03.12 13:57. Заголовок: Ракич пишет: Ну, вс..

Ракич пишет:

цитата:

Ну, все равно ж будет!

да кудыж она денется

 Отправлено: 16.03.12 14:01. Заголовок: Elena пишет: 1,5-2 ..

Elena пишет:

цитата:

1,5-2 литра молока (цельное беру)

Лен,а пачковое не подходит?

 Отправлено: 16.03.12 14:12. Заголовок: Ир, ну есто оно не п..

Ир, ну если оно не порошковое, то подойдет.

 Отправлено: 16.03.12 14:23. Заголовок: Elena пишет: Ир, ну..

Elena пишет:

цитата:

Ир, ну если оно не порошковое, то подойдет.

Понятно.

 Отправлено: 16.03.12 14:37. Заголовок: Для меня путешествие..

Для меня путешествие - самый верный способ ухода от депрессняка причем когда нет возможности путешествовать далеко, даже поездка на выставку в другой город приносит удовлетворение.
У меня лучшая подруга психолог, так вот она говорит, что самый лучший способ не дать себе впасть в депрессию, постоянно иметь какую-то цель, задачу (пусть маленькую, не глобальную). Когда идешь к этой цели - тебе некогда скучать. Дошел - поставил новую, снова пошел... Я не знаю, насколько это правильно, но мне кажется в этом есть какой-то смысл...

 Отправлено: 16.03.12 14:53. Заголовок: "по дороге к цел..

"по дороге к цели" (актуально для работающих )

 Отправлено: 16.03.12 15:11. Заголовок: Все теперь ждут конц..

Все теперь ждут конца марта.... а у меню в конце марта суд.

 Отправлено: 16.03.12 15:19. Заголовок: Байбури Шанди пишет:..

Байбури Шанди пишет:

цитата:

а у меню в конце марта суд.

Шо, опять?!

 Отправлено: 16.03.12 15:47. Заголовок: леди пишет: Шо, опя..

леди пишет:

цитата:

Шо, опять?!

Да это продолжение.

 Отправлено: 16.03.12 16:33. Заголовок: Всё мильён пытаются ..

Всё мильён пытаются отсудить?

 Отправлено: 16.03.12 20:40. Заголовок: zardak пишет: А кто..

zardak пишет:

цитата:

А кто нибудь пользовался услугами психолога?

леди пишет:

цитата:

Не верю я психологам.

Что бы помогло- надо верить, и еще , по моему умозаключению после пятилетнего плотного общения с психологами ( мне в штате он положен ) помогает больше клиентам с неустойчивой психикой или находящемся в неустойчивом психоэмоциональном состоянии,если чувствуете . что подошли к грание нормы , сходите к психологу , можно даже на групповой тренниг . что бы понять -оно Вам надо?.
как средство от депрессии могу дать совет- займитесь одним из видов арт терапии- начните рисовать картины , акварелью . маслом , гуашью . даже если вы никогда не рисовали . гляньте за окно - и отобразите пейзаж , книгу прочитали -нарисуйте к ней обложку , но только в цвете, а еще попробуйте писать стихи- от коротеньких-в стиле японских танка. до длинных- в стиле куртуазных маньеристов...
Не отчаивайтесь ни в какой жизненной ситуации. 21 марта наступит астрономическая весна, длина дня начнет превышать длину ночи и станет легче , тяжесть этой зимы я еще объясняю тем , что мы не перешли на зимнее время- в итоге практически до десяти утра сидели в темноте , без солнечного света...
себя не давно поймала на том , что придя в пятницу домой , закрыв дверь , села на диван и испытала такое удовольствие-что закрылась от внешнего мира , вот он мой диван , моя ванна , кухня и тв и комп , людей видеть не ХОЧУ..

 Отправлено: 16.03.12 20:49. Заголовок: леди пишет: Всё мил..

леди пишет:

цитата:

Всё мильён пытаются отсудить?

не поверите, уже не вспоминает даже

 Отправлено: 16.03.12 22:08. Заголовок: депресняк лечиться х..

депресняк лечиться хорошей компанией , шашлыком , рыбалкой (это если летом) какой нибуть покатушкой на машине( садишся в машину лучше джип подготовленый или не очень и вперёд в самую ..опу снег грязь ....... машину повыкавыриваешь пару часов из снега и фсО депресии как небывало опять же компанией или не компанией

 Отправлено: 16.03.12 22:22. Заголовок: НИГАДЯЙ пишет: маш..

НИГАДЯЙ пишет:

цитата:

машину повыкавыриваешь пару часов из снега

прикольно, но экстремально..