Отправлено: 26.06.10 23:52. Заголовок: Бросаю курить...

Вот решила наваять темку о наболевшем...
Бросаю...в который раз,со счету сбилась.Не хватает мне мотивации для окончательного прощания с этой гадкой привычкой
Хочу слегка потолстеть себя-это номер раз
Хочется избавится от этого кошмара-о ужас,сигареты закончились
Неделю не курю.Ем все что могу пережевать.Спать не могу,без конца просыпаюсь.И мне все время снится что я закуриваю,и эта сигарета такая вкусная...А самое страшное в голове.Какую то домашнюю работу сделала,села отдохнуть и ...мысль автоматом-надо покурить...Утром встала-и опять о том же.И что бы не делала...
Ну вот как с этим боротся и как пережить?

 Отправлено: 06.07.10 16:27. Заголовок: Арктика пишет: Надо..

Арктика пишет:

цитата:

Надо их в общую объединить-Кто чего боится!

Не получиццо... Потому что нас, как самых отъявленных флудистов, одна тема не устраивает.. Надо хорошенько распылиться по форуму)))

 Отправлено: 06.07.10 17:31. Заголовок: mix пишет: ну так п..

mix пишет:

цитата:

ну так приступимс

Не в этой теме.

 Отправлено: 07.07.10 09:41. Заголовок: bayaz пишет: Не в э..

bayaz пишет:

цитата:

Не в этой теме.

А в какой?

 Отправлено: 07.07.10 12:42. Заголовок: Надо создать общую и..

Надо создать общую и назвать Про фсе.Будем заходить и расказывать о чем хочется.

 Отправлено: 07.07.10 12:57. Заголовок: Арктика пишет: Надо..

Арктика пишет:

цитата:

Надо создать общую и назвать Про фсе.Будем заходить и расказывать о чем хочется.

Проходили - не канает.. Там элементарно неинтересно, потому что МОЖНО))))

 Отправлено: 07.07.10 13:33. Заголовок: Бухан Батоныч пишет:..

Бухан Батоныч пишет:

цитата:

Там элементарно неинтересно, потому что МОЖНО)

 Отправлено: 07.07.10 13:46. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

 Отправлено: 07.07.10 13:55. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

давайте попробуем создать или Эту зафлудим

 Отправлено: 07.07.10 17:00. Заголовок: bayaz пишет: Я брос..

bayaz пишет:

цитата:

Я бросила сразу и без всяких поблажек к себе - просто сказала, что больше я курить не буду. Никто, понятное дело, не поверил

И я так же бросила 7 лет не курила и не тянуло!!! Вот только недавно был сильный стресс выкурила одну сигарету!!!(лучше бы я ЭТОГО не делала!!! Сейчас Так хочеться продолжить .....Но пока держусь

bayaz

Оксан а у Тебя как ? Не тянет?

 Отправлено: 07.07.10 17:00. Заголовок: bayaz пишет: Я брос..

bayaz пишет:

цитата:

Я бросила сразу и без всяких поблажек к себе - просто сказала, что больше я курить не буду. Никто, понятное дело, не поверил

И я так же бросила 7 лет не курила и не тянуло!!! Вот только недавно был сильный стресс выкурила одну сигарету!!!(лучше бы я ЭТОГО не делала!!! Сейчас Так хочеться продолжить .....Но пока держусь

bayaz

Оксан а у Тебя как ? Не тянет?

 Отправлено: 07.07.10 18:14. Заголовок: кОля33 пишет: Оксан..

кОля33 пишет:

цитата:

Оксан а у Тебя как ? Не тянет?

Да как же не тянет... Еще как тянет... Даже ночью снится, что сижу, курю...

 Отправлено: 07.07.10 18:28. Заголовок: bayaz пишет: Да как..

bayaz пишет:

цитата:

Да как же не тянет... Еще как тянет...

Стесняюсь спросить и как ты с этим борешся?

 Отправлено: 07.07.10 19:08. Заголовок: кОля33 пишет: Стесн..

кОля33 пишет:

цитата:

Стесняюсь спросить и как ты с этим борешся?

Не обращаю внимания.

 Отправлено: 07.07.10 22:35. Заголовок: bayaz пишет: Не обр..

bayaz пишет:

цитата:

Не обращаю внимания.

 Отправлено: 08.07.10 09:42. Заголовок: Я тоже не курю уже м..

Я тоже не курю уже минут 15

 Отправлено: 08.07.10 11:31. Заголовок: mix пишет: Я тоже н..

mix пишет:

цитата:

Я тоже не курю уже минут 15

Ну, давай напару. Я уже неделю не курю (или чуть больше, не считала), присоединяйся

 Отправлено: 08.07.10 11:44. Заголовок: Аида пишет: присоед..

Аида пишет:

цитата:

присоединяйся

давай попробуем! но попоже щас я настрою себя на какойнибуть день и начнём

 Отправлено: 09.07.10 08:28. Заголовок: Употребление некотор..

цитата:

Употребление некоторых продуктов питания портит вкус сигарет и таким образом подавляет желание браться за сигарету снова. Благодаря этому они могут помочь желающим освободиться от никотиновой зависимости. Диетологи составили список продуктов, употребление которых может помочь бросить курить, пишет Wday.ru. По мнению врачей, курильщикам поможет отказаться от вредной привычки употребление таких овощей, как баклажаны, спаржа, помидоры, огурцы, кабачки, сельдерей и перец. Из напитков диетологи назвали красное вино и молоко. А вот кола, кофе и чай, напротив, стимулируют процесс курения, поскольку содержат кофеин, улучшающий вкус дыма. Людям, которые пока не готовы бросить курить, диетологи рекомендуют увеличить употребление цитрусовых, так как организм курящего испытывает острый недостаток в витамине С. Капуста брокколи также оказывает на курильщиков положительный профилактический эффект

http://www.newsru.co.il/health/01jul2010/kur_prod_602.html<\/u><\/a>

 Отправлено: 09.07.10 16:24. Заголовок: Интересно здесь у ва..

Интересно здесь у вас)) Расскажу свою историю-курила лет 15,а в дыму находиться не могла(ну если без сигареты) Вот попала однажды к своей знакомой,мы с ней и пообщались-то всего ничего-часиков пять.Она просто без сигареты не живёт-одну тушит,следующую прикуривает...А я (смотрим выше)в дыму-не могу Вот и частила сама...вобщем к вечеру стало совсем нехорошо..и утром-тоже..и через день..а потом уже КААК вспомню-брр..Ну вот так уже 4 года воспоминаниями сыта
Кстати,дней через 10 стали запахи всякие разные преследовать-жуть..духами пользоваться не могла,готовить было проблемно-мне всё слишком ПАХЛО.

 Отправлено: 19.07.10 19:40. Заголовок: я поняла что курение..

я поняла что курение вредная привычка когда появилась первая собака. начали мы готовится к выставке а дыхалка моя и закончилась. чего только не пробовала жевала жвачки - закуриваю ощущение буд то беломориной затянулась. бросала просто но мысли были об одном покурить.
подруга дала книжку почитать Ален карр. легкий способ бросить курить. смеялась что как так смогу бросить курить прочитав книгу. однако она оказалась очень нудной и скучной засыпала на второй странице. но что удивительно дочитала и не хочу курить уже третий месяц и не помышляю да и в мыслях нет что курить хочу. люди это не реклама это испытано на мне. и на моих подругах.