Отправлено: 26.06.10 23:52. Заголовок: Бросаю курить...

Вот решила наваять темку о наболевшем...
Бросаю...в который раз,со счету сбилась.Не хватает мне мотивации для окончательного прощания с этой гадкой привычкой
Хочу слегка потолстеть себя-это номер раз
Хочется избавится от этого кошмара-о ужас,сигареты закончились
Неделю не курю.Ем все что могу пережевать.Спать не могу,без конца просыпаюсь.И мне все время снится что я закуриваю,и эта сигарета такая вкусная...А самое страшное в голове.Какую то домашнюю работу сделала,села отдохнуть и ...мысль автоматом-надо покурить...Утром встала-и опять о том же.И что бы не делала...
Ну вот как с этим боротся и как пережить?

 Отправлено: 06.07.10 08:47. Заголовок: Кто и как бросил или..

Кто и как бросил или бросает курить? Я решил попробывать бросить с чего начать и как лутше постепенно или сразу?

 Отправлено: 06.07.10 08:48. Заголовок: Я просто намечаю себ..

Я просто намечаю себе день, когда брошу. Например: как отдам последнего щенка - так и бросаю. И.т.п. Если мозг заранее знает, когда ты это сделаешь - он сам настраивается на правильную волну. Я всегда очень легко бросаю.

 Отправлено: 06.07.10 10:47. Заголовок: Аида спосибо за сове..

Аида спосибо за совет надо попробывать

 Отправлено: 06.07.10 10:50. Заголовок: mix пишет: Кто и ка..

mix пишет:

цитата:

Кто и как бросил или бросает курить? Я решил попробывать бросить с чего начать и как лутше постепенно или сразу?

Я бросила сразу и без всяких поблажек к себе - просто сказала, что больше я курить не буду. Никто, понятное дело, не поверил, так как курила я ОЧЕНЬ много (2,5 пачки в день, иногда больше - если гости приехали или разговор пошел "за полночь") и ОЧЕНЬ давно (еще со школы, с восьмого класса). Но у меня реально - сила воли есть, поэтому - как бы трудно ни было (а было ОЧЕНЬ трудно) я просто после того, как сказала, что курить не буду - сигарет в руки больше не взяла и убирать их "с глаз долой" не разрешила, решила, что надо видеть сигареты и все равно не курить. Вот только недавно убрала все пепельницы и сигареты выбросила.

 Отправлено: 06.07.10 10:54. Заголовок: bayaz пишет: просто..

bayaz пишет:

цитата:

просто после того, как сказала, что курить не буду - сигарет в руки больше не взяла и убирать их "с глаз долой" не разрешила, решила, что надо видеть сигареты и все равно не курить. Вот только недавно убрала все пепельницы и сигареты выбросила

Я в шоке.

 Отправлено: 06.07.10 11:00. Заголовок: Аида пишет: Я в шок..

Аида пишет:

цитата:

Я в шоке.

Мой муж (а он врач) тоже был в шоке, просил: "Ксюх, ну может хоть никотиновый пластырь давай тебе наклеим? Или таблеточки попьешь, чтобы полегче бросать было?"

 Отправлено: 06.07.10 11:02. Заголовок: bayaz Оксан, Вам над..

bayaz Оксан, Вам надо наконец обзавестись личным званием. Предлагаю Жанну ДАрк. Боярыня Морозова тоже годится.

 Отправлено: 06.07.10 11:19. Заголовок: bayaz пишет: Я брос..

bayaz пишет:

цитата:

Я бросила сразу и без всяких поблажек к себе - просто сказала, что больше я курить не буду.

Офигеть!!!!! Уважуха!!!! Я так не могу и бросала несколько раз ,больше года не курила , а потом опять начинала....слабачка

 Отправлено: 06.07.10 11:37. Заголовок: Аида пишет: Предлаг..

Аида пишет:

цитата:

Предлагаю Жанну ДАрк. Боярыня Морозова тоже годится.

Да ну... Не хочу. Их обеих грохнули.

 Отправлено: 06.07.10 12:33. Заголовок: zardak пишет: Я так..

zardak пишет:

цитата:

Я так не могу и бросала несколько раз ,больше года не курила , а потом опять начинала....слабачка

Не, ну это смотря как относиться. Я, например, ваааще не страдаю от того, что я начинаю курить где-то через годик. Я себя утешаю так: тело подлечила, дух укрепила, пора и честь знать.
Лучше курить, чем жрать антидепрессанты. Стресс закончивается - снова бросаю. А топтать себя ногами за то, что начала...ну уж, дудки. Мне и так есть за что себя потоптать.
bayaz пишет:

цитата:

Не хочу. Их обеих грохнули.

Да, некрасиво как-то получилось.
Ну ладно, надо народу кинуть клич, вона какие идеи по всем мордам размазывают - прям поражаюсь иногда, до чего изобретателен бывает человек.

 Отправлено: 06.07.10 13:07. Заголовок: bayaz пишет: Но у ..

bayaz пишет:

цитата:

Но у меня реально - сила воли есть

а у меня ее нет

 Отправлено: 06.07.10 13:11. Заголовок: mix пишет: а у меня..

mix пишет:

цитата:

а у меня ее нет

Это просто ты еще со своим подсознанием не договорилась полюбовно. Оно с тобой не согласно. Оно считает, что курить - это классно, а бросать - глупости.

 Отправлено: 06.07.10 13:26. Заголовок: Аида пишет: Лучше к..

Аида пишет:

цитата:

Лучше курить, чем жрать антидепрессанты

Лучше и не курить, и не жрать антидепрессанты, а, например, прошвырнуться по магазинам, купить себе разной клевой ерунды, потом зайти в открытое кафе, сидеть пить кофе и радоваться жизни. Ну или - тренажерный зал, тоже, блин, от депрессии лечит просто убойно.

 Отправлено: 06.07.10 13:27. Заголовок: Как бы мне с ним под..

Как бы мне с ним подружится

 Отправлено: 06.07.10 13:28. Заголовок: Аида пишет: Ну ладн..

Аида пишет:

цитата:

Ну ладно, надо народу кинуть клич, вона какие идеи по всем мордам размазывают - прям поражаюсь иногда, до чего изобретателен бывает человек.

Мне надо только такое, чтобы моей натуре отвечало - воинственное и веселое, чтобы если бороться, то обязательно с радостью.

 Отправлено: 06.07.10 13:29. Заголовок: mix пишет: а у меня..

mix пишет:

цитата:

а у меня ее нет

Я могу тебя научить.

 Отправлено: 06.07.10 13:35. Заголовок: bayaz пишет: Ну или..

bayaz пишет:

цитата:

Ну или - тренажерный зал, тоже, блин, от депрессии лечит просто убойно.

От депрессии есть еще один способ, взять собаку (или нескольких, или по очереди) и намотнуть с ними за день километров эдак 25. Помогает убойно!

 Отправлено: 06.07.10 13:46. Заголовок: Ivan88 пишет: От де..

Ivan88 пишет:

цитата:

От депрессии есть еще один способ, взять собаку (или нескольких, или по очереди) и намотнуть с ними за день километров эдак 25. Помогает убойно!

Однозначно.

 Отправлено: 06.07.10 13:54. Заголовок: Ivan88 пишет: и нам..

Ivan88 пишет:

цитата:

и намотнуть с ними за день километров эдак 25.

Я тоже раньче этим рецептиком пользовалась, очинно рекомендую. А теперь у меня повырастали шпоры на пятках и я временно из етого выпала. Одну шпору я уже разбила, как вторую разобью - сразу снова начну пешие туры.

 Отправлено: 06.07.10 14:19. Заголовок: bayaz пишет: Я могу..

bayaz пишет:

цитата:

Я могу тебя научить.

ну так приступимс

 Отправлено: 06.07.10 14:22. Заголовок: Ivan88 пишет: От де..

Ivan88 пишет:

цитата:

От депрессии есть еще один способ, взять собаку (или нескольких, или по очереди) и намотнуть с ними за день километров эдак 25. Помогает убойно!

снять то помогает а вот бросить курить не особо гуляеш сними у куриш куриш

 Отправлено: 06.07.10 14:36. Заголовок: mix пишет: гуляеш с..

mix пишет:

цитата:

гуляеш сними у куриш куриш

Та же фигня
Только я в отличие ото всех здесь присутствующих бросать не собираюсь)))

 Отправлено: 06.07.10 14:41. Заголовок: Бухан Батоныч пишет:..

Бухан Батоныч пишет:

цитата:

Только я в отличие ото всех здесь присутствующих бросать не собираюсь)))

ну тогда понятно ! а мне надо я ж ещё и немцев выстовляю дыхаки та нихватает

 Отправлено: 06.07.10 15:14. Заголовок: Бухан Батоныч пишет:..

Бухан Батоныч пишет:

цитата:

бросать не собираюсь

Страшного в жизнине видела!Мне как-то подруга рассказывала как ее отец умирал от рака горла..Всю жизнь Беломор смолил. Сначала опухоль вырезали(лежание в больнице отдельный ужас...люди не выдерживают и вешаются). Потом унижения от окружающих,т.к. связок не осталось и не мог говорить...дырка в горле...чуть ли не били как изгоя.А через год рак возобновился,а вырезать уже не чего...и страшный конец.Это если коротко пересказать,кошмар длился не один месяц.Страдания близких,которые за ним ухаживали...его слова через боль,что жить все-равно хочется...Надо быть совсем железобитоным,чтоб послушав такие рассказы не задуматься о бросании.

 Отправлено: 06.07.10 15:18. Заголовок: Арктика пишет: Стра..

Арктика пишет:

цитата:

Страшного в жизнине видела!

Видела. Только мульку про курение и рак придумал Минздрав..

 Отправлено: 06.07.10 15:22. Заголовок: ага,а знакомые в вид..

ага,а знакомые в виде исключения мрут от рака горла Был один приятель,много курил и говорил,что никакой рак его не возьмет.За 3 месяца сгорел именно от него...уже лет 10 назад,а было ему от силы 30лет.

 Отправлено: 06.07.10 15:49. Заголовок: Арктика пишет: ага,..

Арктика пишет:

цитата:

ага,а знакомые в виде исключения мрут от рака горла Был один приятель,много курил и говорил,что никакой рак его не возьмет.За 3 месяца сгорел именно от него...уже лет 10 назад,а было ему от силы 30лет.

Я могу привести кучу примеров про умерших от рака, и при этом не куривших.. Моя соседка по даче - ни разу в жизни даже не пробовала, а умерла от рака легких..
Знать бы, от чего эта мерзость (рак) приключается...

 Отправлено: 06.07.10 15:51. Заголовок: что-то вы начили о с..

что-то вы начили о страшилках говорить

 Отправлено: 06.07.10 15:54. Заголовок: mix пишет: что-то в..

mix пишет:

цитата:

что-то вы начили о страшилках говорить

Да пипец уже все темы перепутались.. О страшном - в курении, о грибах и сексе - в страшном..

 Отправлено: 06.07.10 16:18. Заголовок: Надо их в общую объе..

Надо их в общую объединить-Кто чего боится!